إصابات العضلات

اذهب الى الأسفل

إصابات العضلات

مُساهمة من طرف shady1001 في الأحد أبريل 27, 2008 11:09 am

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


[b]إصابات العضلات


إن العضلات هي القوة المحركة التي تؤدي بها الجسم حركاتة المختلفة كما إن العضلات تتصل اتصالا وثيقا بالعظام المختلفة وتؤدي تأثيرها بتحريك احد المفاصل وربما أكثر من مفصل المختلفة وتؤدي تأثيرها بتحريك احد المفاصل وربما أكثر من مفصل وذلك من خلال أوتارها وهي أجزاء غير منقبضة تتصل بعظام أخري وهي تنقبض بالتتابع وبدرجة قوية خصوصا في الأشخاص الرياضيين وتنقبض بدقة متناهية كما في حركات التصويب النشان والرماية وقد تنقبض بصورة مستمرة كما في حركات حفظ التوازن خلال ساعات اليقظة والمشي.
وتنقبض العضلات أيضا كجزء من رد الفعل المنعكس كما تنقبض استجابة لإشارات عصبية من المخ وتنتقل من خلال النخاع ألشوكي إلي الأعصاب المغذية للعضلية وهنالك اتصال وثيق بين العضلات والمراكز العصبية الانعكاسية وذلك بصفة دائمة من خلال الأعصاب الحسية التي تغذي العضلة وجميع الحركات المختلفة تتضمن انقباض العديد من العضلات بصورة متجانسة متعاونة ويقابلها في نفس الوقت ارتخاء للعضلات المعاكسة لها والحركات الدقيقة تكتسب المهارات الخاصة بها بالتمرين خلال سني العمر المختلفة وبالنسبة للحركات التي يكتسبها الرياضيون من خلال تمرين متواصل فان ذلك يتم عن طريق حسي الوصلات العصبية التي تؤدي بها هذه الحركات مما يؤدي إلى سرعة الاستجابة الانعكاسية طبقا لما تتطلبه المهارات المختلفة والعضلات مزودة بدورة دموية عالية الكفاءة وتزداد أكثر بالتمرين المستمر وتصاب العضلات بكدمات من خلال إصابة بنفسه نتيجة لحركة مفاجئة لم تكن العضلة جاهزة او مستعدة لها أو الاستخدام الزائد عن الحد أو اللزوم ثم هنالك أسباب غير مباشرة للإصابة مثل عدم الاهتمام بالتسخين والإحماء وخلافة.
تمزق العضلات:إن تمزق العضلات قد يكون كاملا أو جزئيا
التمزق الكامل للعضلات:
يشاهد بوضوح في حالة تمزق العضلات ذي الرأسين الموجودة بالعضد حيث تنفصل احدي رأسيها وهي الرأس الطويلة عندئذ فان انقباض الكوع يكون مصحوبا مماثلة أخرى عندما يتمزق الجزء الأوسط من العضلة رباعية كبروز الرءوس بفعل إصابة مباشرة أسفل الفخذ من جهة الإمام.
وهنالك إصابة مشابهة لها تبين الإصابتين السابقتين يحدث للعضلة الخلفية للفخذ التي غالبا ما تتمزق في بعض الحركات العنيفة للعدائين.
التمزق غير الكامل " الجزئي " للعضلات.
في هذا النوع لا تتمزق العضلة بالكامل ولكن تتمزق بعض أجزائها قد يكون هذا التمزق في وسط العضلة وداخلا في مركز العضلة او خارجا جهة المحيط الخارجي لها وقد يصعب التميز بين هذين النوعين فور حدوث الإصابة حيث تشابه الإعراض ولكن بعد مرور يوم أو يومين يمكن التميز بينهما بسهولة.
تمزق العضلة جهة مركزها:يكون عادة مصحوبا بألم أكثر من فقدان في وظيفة العضو المصاب ولا تبدو إصابة ظاهرية في العضلة نظرا لعمق الإصابة اللهم إذا كان ذلك محصوبا أيضا بإصابة في الأنسجة المحيطة المجاورة لها.
تمزق العضلة جهة محيطها الخارجي:وبالمقارنة فان تمزق العضلة جعة محيطها الخارجي يكون مصحوبا بوجود تجمع دموي وهو يتجمع طبقا لقوانين الجاذبية خلال المستويات الفراغية بين الأنسجة المحيطة وفية يبدو عادة تلون وتجمع دموي يمكن مشاهدته علي بعد عدم سنتيمترات من مكان الإصابة وهذا النوع من إصابات العضلات يكون مصحوبا بألم اقل من النوع السابق لكن الحركة تعود بصورتها شبة الكاملة سريعا.
العلاج:
- يجب الاهتمام بالراحة في الفراش خلال أول 48 ساعة من حدوث الإصابة ثم عدم المشي والوقوف لفترات طويلة مع كمادات الماء البارد أو الثلج لمدة عشرين دقيقة بعد 48 ساعة من لحظة الإصابة يمكن عمل الأتي:
- كمادات متضادة باردة ساخنة باردة.
- يجب رفع الطرف المصاب لأعلي لتقليل الدم.
- نبدأ التمرينات الساكنة للعضلات تدريجيا ثالث يوم من الإصابة ونصل الي التمرينات الديناميكية فالمقاومات بالتدرج.- العلاج الكهربائي يتكون من:
* أشعة موجات متناهية في القصر * أشعة موجات قصيرة.
* أشعة تحت الحمراء * أشعة موجات فوق الصوتية.
* نيروتون آو داي ديناميك * اشعة الليزر او انترفيرنشال.

العلاج المائي:حمام شمع وزيت برافين أو الكمادات المتضادة ويفضل استخدام التدليك تحت الماء.
التدليك الطبي:سطحي في أول الأمر ثم يتدرج في العمق مع الاحتكاك.
وتمتد فترة العلاج ما بين اسبوع الي ثلاثة اسابيع في حالات الاصابة فيما بين العضلات او جهة المحيط الخارجي للعضلة بينما يمتد من حوالي شهر الي شهر ونصف في حالات التمزق الكامل او الاصابة في مركز العضلة والتي يكون شفاؤها بدرجة ابطأ من الحالات التمزق الكامل او الاصابة في مركز العضلة والتي يكون شفاؤها بدرجة ابطأ من الحالات الاولي ولا نحصل علي الشفاء التام الا بالحصول علي اقصي كفاءة وقوة عضلية واقصي مرونة عضلية ومدي حركي كامل للمفاصل المجاور لمكان الاصابة وبطبيعة الحال فانة يجب الاهتمام ايضا بخاصية قابلية العضلة للمط لاقصي درجة حيث ان هذه الخاصية مهمة جدا للرياضيين خاصة لاعبي القفز والجري والجمباز فبدون اكتمال القدرة علي التمدد والمط والانبساط لا يحقق اللاعبون ارقامهم ونتائجهم.
اختبار الكفاءة:
يقوم بها الاخصائي العلاج الطبيعي لتقسيم حالة الرياضي المصاب او الذي كان مصابا وتحديد موعد عودتة النهائية للتمرين الكامل وفية يتم وضع اللاعب تحت ظروف مشابهة لما يمكن ان يتعرض له خلال اللعب قبل السماح له بالعودة للملعب ثانية
إصابات العضلات
إن العضلات هي القوة المحركة التي تؤدي بها الجسم حركاتة المختلفة كما إن العضلات تتصل اتصالا وثيقا بالعظام المختلفة وتؤدي تأثيرها بتحريك احد المفاصل وربما أكثر من مفصل المختلفة وتؤدي تأثيرها بتحريك احد المفاصل وربما أكثر من مفصل وذلك من خلال أوتارها وهي أجزاء غير منقبضة تتصل بعظام أخري وهي تنقبض بالتتابع وبدرجة قوية خصوصا في الأشخاص الرياضيين وتنقبض بدقة متناهية كما في حركات التصويب النشان والرماية وقد تنقبض بصورة مستمرة كما في حركات حفظ التوازن خلال ساعات اليقظة والمشي.
وتنقبض العضلات أيضا كجزء من رد الفعل المنعكس كما تنقبض استجابة لإشارات عصبية من المخ وتنتقل من خلال النخاع ألشوكي إلي الأعصاب المغذية للعضلية وهنالك اتصال وثيق بين العضلات والمراكز العصبية الانعكاسية وذلك بصفة دائمة من خلال الأعصاب الحسية التي تغذي العضلة وجميع الحركات المختلفة تتضمن انقباض العديد من العضلات بصورة متجانسة متعاونة ويقابلها في نفس الوقت ارتخاء للعضلات المعاكسة لها والحركات الدقيقة تكتسب المهارات الخاصة بها بالتمرين خلال سني العمر المختلفة وبالنسبة للحركات التي يكتسبها الرياضيون من خلال تمرين متواصل فان ذلك يتم عن طريق حسي الوصلات العصبية التي تؤدي بها هذه الحركات مما يؤدي إلى سرعة الاستجابة الانعكاسية طبقا لما تتطلبه المهارات المختلفة والعضلات مزودة بدورة دموية عالية الكفاءة وتزداد أكثر بالتمرين المستمر وتصاب العضلات بكدمات من خلال إصابة بنفسه نتيجة لحركة مفاجئة لم تكن العضلة جاهزة او مستعدة لها أو الاستخدام الزائد عن الحد أو اللزوم ثم هنالك أسباب غير مباشرة للإصابة مثل عدم الاهتمام بالتسخين والإحماء وخلافة.
تمزق العضلات:إن تمزق العضلات قد يكون كاملا أو جزئيا
التمزق الكامل للعضلات:
يشاهد بوضوح في حالة تمزق العضلات ذي الرأسين الموجودة بالعضد حيث تنفصل احدي رأسيها وهي الرأس الطويلة عندئذ فان انقباض الكوع يكون مصحوبا مماثلة أخرى عندما يتمزق الجزء الأوسط من العضلة رباعية كبروز الرءوس بفعل إصابة مباشرة أسفل الفخذ من جهة الإمام.
وهنالك إصابة مشابهة لها تبين الإصابتين السابقتين يحدث للعضلة الخلفية للفخذ التي غالبا ما تتمزق في بعض الحركات العنيفة للعدائين.
التمزق غير الكامل " الجزئي " للعضلات.
في هذا النوع لا تتمزق العضلة بالكامل ولكن تتمزق بعض أجزائها قد يكون هذا التمزق في وسط العضلة وداخلا في مركز العضلة او خارجا جهة المحيط الخارجي لها وقد يصعب التميز بين هذين النوعين فور حدوث الإصابة حيث تشابه الإعراض ولكن بعد مرور يوم أو يومين يمكن التميز بينهما بسهولة.
تمزق العضلة جهة مركزها:يكون عادة مصحوبا بألم أكثر من فقدان في وظيفة العضو المصاب ولا تبدو إصابة ظاهرية في العضلة نظرا لعمق الإصابة اللهم إذا كان ذلك محصوبا أيضا بإصابة في الأنسجة المحيطة المجاورة لها.
تمزق العضلة جهة محيطها الخارجي:وبالمقارنة فان تمزق العضلة جعة محيطها الخارجي يكون مصحوبا بوجود تجمع دموي وهو يتجمع طبقا لقوانين الجاذبية خلال المستويات الفراغية بين الأنسجة المحيطة وفية يبدو عادة تلون وتجمع دموي يمكن مشاهدته علي بعد عدم سنتيمترات من مكان الإصابة وهذا النوع من إصابات العضلات يكون مصحوبا بألم اقل من النوع السابق لكن الحركة تعود بصورتها شبة الكاملة سريعا.
العلاج:
- يجب الاهتمام بالراحة في الفراش خلال أول 48 ساعة من حدوث الإصابة ثم عدم المشي والوقوف لفترات طويلة مع كمادات الماء البارد أو الثلج لمدة عشرين دقيقة بعد 48 ساعة من لحظة الإصابة يمكن عمل الأتي:
- كمادات متضادة باردة ساخنة باردة.
- يجب رفع الطرف المصاب لأعلي لتقليل الدم.
- نبدأ التمرينات الساكنة للعضلات تدريجيا ثالث يوم من الإصابة ونصل الي التمرينات الديناميكية فالمقاومات بالتدرج.- العلاج الكهربائي يتكون من:
* أشعة موجات متناهية في القصر * أشعة موجات قصيرة.
* أشعة تحت الحمراء * أشعة موجات فوق الصوتية.
* نيروتون آو داي ديناميك * اشعة الليزر او انترفيرنشال.

العلاج المائي:حمام شمع وزيت برافين أو الكمادات المتضادة ويفضل استخدام التدليك تحت الماء.
التدليك الطبي:سطحي في أول الأمر ثم يتدرج في العمق مع الاحتكاك.
وتمتد فترة العلاج ما بين اسبوع الي ثلاثة اسابيع في حالات الاصابة فيما بين العضلات او جهة المحيط الخارجي للعضلة بينما يمتد من حوالي شهر الي شهر ونصف في حالات التمزق الكامل او الاصابة في مركز العضلة والتي يكون شفاؤها بدرجة ابطأ من الحالات التمزق الكامل او الاصابة في مركز العضلة والتي يكون شفاؤها بدرجة ابطأ من الحالات الاولي ولا نحصل علي الشفاء التام الا بالحصول علي اقصي كفاءة وقوة عضلية واقصي مرونة عضلية ومدي حركي كامل للمفاصل المجاور لمكان الاصابة وبطبيعة الحال فانة يجب الاهتمام ايضا بخاصية قابلية العضلة للمط لاقصي درجة حيث ان هذه الخاصية مهمة جدا للرياضيين خاصة لاعبي القفز والجري والجمباز فبدون اكتمال القدرة علي التمدد والمط والانبساط لا يحقق اللاعبون ارقامهم ونتائجهم.
اختبار الكفاءة:
يقوم بها الاخصائي العلاج الطبيعي لتقسيم حالة الرياضي المصاب او الذي كان مصابا وتحديد موعد عودتة النهائية للتمرين الكامل وفية يتم وضع اللاعب تحت ظروف مشابهة لما يمكن ان يتعرض له خلال اللعب قبل السماح له بالعودة للملعب ثانية


منقول



شادى
[/b]

shady1001
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 10
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: إصابات العضلات

مُساهمة من طرف عصام البنا في الأحد أبريل 27, 2008 11:11 am

شكرا يا كابتن شادى على الموضوع الهايل وشكرا للافادة king

_________________

الدنيا لو هتيجي هتيجي لوحدها
في ناس بتسيبها تيجي وناس بتروحلها
لا فرح دايم فيها ولا حزن دايم
يعني لا تزعل عليها ولا تزعل منها
avatar
عصام البنا
مساعد مدير
مساعد مدير

عدد الرسائل : 284
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 22/03/2008

بطاقة الشخصية
ألعب: 2

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.helme.hooxs.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: إصابات العضلات

مُساهمة من طرف shady1001 في الأحد أبريل 27, 2008 11:28 am

عصام البنا كتب:شكرا يا كابتن شادى على الموضوع الهايل وشكرا للافادة king


العفو يا كوتش .. منور و الله و يا رب يعجبك شغلى


شادى

shady1001
عضو جديد
عضو جديد

عدد الرسائل : 10
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى